O Recife Zen foi criado para oferecer uma pausa da correria moderna, proporcionando bem-estar em um dos cenários mais inspiradores de Pernambuco: a Praia de Boa Viagem. O evento une as práticas milenares de Mindfulness, Qi gong e Tai Chi Chuan, cada uma com sua própria filosofia de equilíbrio entre corpo e mente.
O Recife Zen foi criado para oferecer uma pausa da correria moderna, proporcionando bem-estar em um dos cenários mais inspiradores de Pernambuco: a Praia de Boa Viagem. O evento une as práticas milenares de Mindfulness, Qi gong e Tai Chi Chuan, cada uma com sua própria filosofia de equilíbrio entre corpo e mente.
O Recife Zen foi criado para oferecer uma pausa da correria moderna, proporcionando bem-estar em um dos cenários mais inspiradores de Pernambuco: a Praia de Boa Viagem. O evento une as práticas milenares de Mindfulness, Qi gong e Tai Chi Chuan, cada uma com sua própria filosofia de equilíbrio entre corpo e mente.
Professores experientes conduzem as práticas de Mindfulness, Qi gong e Tai Chi Chuan, proporcionando uma experiência segura e transformadora para todos os níveis.
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Desenvolva mais equilíbrio físico e mental e aprenda técnicas para lidar com o estresse do dia a dia.
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Praticar na praia, ao ar livre, ajuda a intensificar a sensação de tranquilidade e conexão, renovando a energia e promovendo o bem-estar.
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Independente do seu nível de prática, o Recife Zen é um espaço inclusivo, acessível para iniciantes e para quem já pratica regularmente.
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PASSO 1
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Faça um Pix no valor de R$ 40,00 para o e:mail: recifezen@gmail.com.
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PASSO 2
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Envie o comprovante de pagamento pelo WhatsApp para o número: (81) 9 9655-4197.
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PASSO 3
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Entre no grupo do WhatsApp do
Recife Zen para facilitar nossa comunicação e garantir que todos tenham uma experiência incrível.
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Ennes do Rio
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Engenheira civil e mestre em Tecnologia das Construções, trazendo uma abordagem única que combina sua sólida formação técnica com práticas integrativas de bem-estar e desenvolvimento humano. Certificada em Meditação Transcendental, Mindfulness, Reiki Usui e Aurameter, Ennes atua como instrutora de meditação mindfulness para crianças, adolescentes e adultos, ajudando a reduzir a ansiedade e o estresse. Ela facilita cursos, mentorias, palestras e imersões que promovem o bem-estar e o autoconhecimento em todas as fases da vida.
Uma buscadora de conhecimento, Ennes se especializou em áreas como inteligência emocional, comunicação não violenta, empatia e terapia cognitiva, ampliando sua compreensão do comportamento humano. Essa formação diversificada permite que ela ofereça cursos e mentorias com um suporte profundo e personalizado, proporcionando equilíbrio emocional e autoconhecimento a cada faixa etária.
Com a missão de ajudar pessoas a viverem de forma mais plena e consciente, Ennes cria experiências transformadoras que promovem saúde emocional, resiliência e uma conexão genuína com o eu interior.
Engenheira civil e mestre em Tecnologia das Construções, trazendo uma abordagem única que combina sua sólida formação técnica com práticas integrativas de bem-estar e desenvolvimento humano. Certificada em Meditação Transcendental, Mindfulness, Reiki Usui e Aurameter, Ennes atua como instrutora de meditação mindfulness para crianças, adolescentes e adultos, ajudando a reduzir a ansiedade e o estresse. Ela facilita cursos, mentorias, palestras e imersões que promovem o bem-estar e o autoconhecimento em todas as fases da vida.
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Com a missão de ajudar pessoas a viverem de forma mais plena e consciente, Ennes cria experiências transformadoras que promovem saúde emocional, resiliência e uma conexão genuína com o eu interior.
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Com a missão de ajudar pessoas a viverem de forma mais plena e consciente, Ennes cria experiências transformadoras que promovem saúde emocional, resiliência e uma conexão genuína com o eu interior.
Carlos Gomes
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Mestre em Tai Chi Chuan com mais de 30 anos de experiência, foi formado pelo Grão-Mestre Moo-Shong Woo da Associação Brasileira de Tai Chi Chuan (ABT). Além de mestre, Carlos é facilitador do treinamento em Lian Gong Shi Ba Fa e das terapias que promovem a prevenção e recuperação dos meridianos do corpo, autodefesa e ampla vitalidade, abordando uma abordagem harmonizadora através dos internos e da prática do Chi Gong ( treinamento profundo), que se inspira nos princípios budistas com finalidade terapêutica para promover saúde e equilíbrio.
Mestre em Tai Chi Chuan com mais de 30 anos de experiência, foi formado pelo Grão-Mestre Moo-Shong Woo da Associação Brasileira de Tai Chi Chuan (ABT). Além de mestre, Carlos é facilitador do treinamento em Lian Gong Shi Ba Fa e das terapias que promovem a prevenção e recuperação dos meridianos do corpo, autodefesa e ampla vitalidade, abordando uma abordagem harmonizadora através dos internos e da prática do Chi Gong ( treinamento profundo), que se inspira nos princípios budistas com finalidade terapêutica para promover saúde e equilíbrio.
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Faça um Pix no valor de R$ 40,00 para o e-mail: recifezen@gmail.com
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Adquira sua ecobag oficial do Recife Zen! Além de linda e sustentável, essa ecobag é perfeita para carregar seus itens com estilo e apoiar nosso evento.
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Valores?
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R$ 30,00 (Pix ou em espécie)
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Como comprar?
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Equilíbrio físico e mental : Com práticas de Mindfulness, Qi gong e Tai Chi Chuan, você fortalece o corpo e acalma a mente, promovendo equilíbrio e bem-estar.
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Redução do estresse : Em um ambiente ao ar livre e tranquilo, as práticas ajudam a aliviar o estresse e a ansiedade do dia a dia.
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Conexão com a natureza : Realizado na Praia de Boa Viagem, o evento oferece a oportunidade de se reconectar com a natureza, o que intensifica a sensação de paz e renovação.
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Desenvolvimento da flexibilidade e força : A prática de Tai Chi Chuan ajuda a melhorar a flexibilidade e fortalecer os músculos, contribuindo para uma melhor postura e saúde física.
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Desenvolvimento da flexibilidade e força : A prática de Tai Chi Chuan ajuda a melhorar a flexibilidade e fortalecer os músculos, contribuindo para uma melhor postura e saúde física.
Copyright © 2024
Todos os direitos reservados.
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